odpowiedzi do

dzieki za odpowiedzi. teraz rozumiem, by myślałem, że Twoja niechęć dotyczy ogólnie low carb i stąd zaskoczenie. co do ładowań, to ich nie robie, bo jakkolwiek w ketozie czuje się świetnie, to kilka godzin po pierwszym posiłku na 100 g wegli czuje sie kiepsko, wiec nie wnikajac w szczegóły - zrezygnowałem z ładowań. najwieksza porcja wegli jest u [...]

Dzięki za wszystkie odpowiedzi, już sobie zaczołem układać dietę na najbliższy tydzień :) i jutro do jakiegoś marketu!!! mam tylko pytanie o: "mono / lub Mono z CP /CF " nie potrafię rozszyfrować tych skrótów!!

Dzięki za odpowiedzi, ją osobiście mam problem z długą regeneracji mięśni 2-3 dni minimum, a dwie godziny na siłownię chciałbym wykorzystać w 100% bez żadnych bólów. Może kwestia tego, że jestem początkującym, zastosuje się do waszych rad. A więc wstępnie treningi będę wykonywał w środę (dwie godziny na siłowni rano) Piątek (treningi w domu) [...]

Poczytaj sobie post THERMAL PRO tam naprawde znajdziesz duzo informacji na ten temat i nie bedziesz musial tyle czekac na odpowiedzi. Aczkolwiek na noc pozniej jak o 19:00 nie polecam lykania thermy bo nie bedziesz mogl spac. Zajrzyj do tego posta naprawde warto!!!

A właśnie chciałem podkleić jedno pytanie do tematu Shock Theraphy + Storm.Jestem na obozie a tam 2 treningi dziennie i teraz po jakie porcje i jak brać Shocka + Storma? Dzielić porcje na pół czy jechać na normalnych?? i o jakich porach to brać przed,po treningu itd. z góry dzięki za odpowiedzi :)

Czemu nie edytowałeś. Ta koperta--klikasz i poprawiasz i masz w 1 odpowiedzi. Po co pisałeś od nowa wszystko--?? trzeba było dopisać to co brakuje w następnym. Jak chcesz żeby był skuteczny to musisz go sprawdzić na sobie. Tka jak jest napisane tak robisz. Zanim do niego przystąpisz powinieneś najpierw ABS-em się zająć by wzmocnić odpowiednio [...]

Dzięki za Odpowiedzi,ale Diety nie mam. Czy Taka dieta coś pomoże? Można znaleśc w internecie taką dięte czy muszę się Udać do kogoś?

[...] zalapalem). Patrzac z krytycznej strony, chwyty i parter maja do bani. Powtarzalem wiele razy i powtorze kolejny. Systemy typu "combat" jako uzupelnienie jak najbardziej, ale nie jako podstawa nauczania. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

heheh chłopaki dajcie spokój te forum nie służy do żadnego naśmiewania sie między sobą czy cos...poprostu mam problem zadałem pytanie i licze na szczere odpowiedzi jak chcecie sie kłucic to idzcie na gadu albo cos może;p moim zdaniem nie ważne jakie kto ma wyniki ważne , że sie stara i napewno z czasem będa lepsze pozdrawiam obu panów^^

I na jakie odpowiedzi czekasz? Skoro żadne argumenty do ciebie nie trafiają, dokup jeszcze hgh I insulinę plus tarczycowe aby mieć komplet Albo grubo albo wcale

[...] przy okazji meta bloknela testa no a test nie działa bo badania nie kłamią , chociaz ta dziwna tendencja spadkowa... a co do firmy Enana to może na początku wstrzymam się od odpowiedzi , bo to nie rozwiąże problemu , a temat zejdzie na złą dyskusje Zmieniony przez - merc550 w dniu 2012-09-19 18:12:20 Zmieniony przez - merc550 w dniu 2012-09-19 [...]

Niemam jak bo wychodze z domu 6.05 po śniadaniu o 9 szejk(25g bialka) o 12 ryz warzywa piersi ryba itp.. I do 18 musze cos wymyśleć chyba i po treningu znowu dwie miarki mutanta dzieki wielkie za odpowiedźi szczerze to sie nie spodziewalem dzieki Zmieniony przez - joker83 w dniu 2014-04-30 22:29:51

[...] i od niedawna poniedziałek, środa krav maga i na ostatnim treningu przeżyłam kryzys formy, nie chce rezygnować z treningów. co mam zrobić żeby wrócić do kondycji i już uodpornić mój org. na takie przemęczenia...? bardzo proszę o odpowiedzi. A tu dziewczyna która chodzi nie wyrabia kondycyjnie na 4 treningach tygodniowo mt i kravki. O co kaman?!

[...] Zaznaczę tez ze biorę acard na noc 75mg i mam astmę . Na ulotce acard zaznaczono ze trzeba uważać na lek jak ma sie astmę . Może to przez acard? Będę wdzięczny za sensowne odpowiedzi . Dzięki pozdrawiam Najprośćiej odstawić acard i zobczyć czy będzie poprawa, jeśli tak to odstawiasz na stałe i kontrolujesz bad lab jedynie. Jeśli jednak nie [...]

" czy therma ma huang jest mocniejsza ,lepsza od thermy sida cardifolia" Zapraszam do tematu Therma Pro w tym dziale. (taki wielki z ponad 2000 odpowiedzi ehe) Tam to dokładnie wyjaśniłem "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great [...]

Krasnal to może Ty byś coś powiedział na ten temat. Bo narazie to tylko negujesz wypowiedzi innych i nic poza tym. Ja co do swojej odpowiedzi jestem pewny. Jeżeli masz inne zdanie to podziel się z nami swoimi sugestiami. Pozdrawiam i czekam na odpopwiedź

[...] nie np. "pokaz umiejętności" na egzaminie. Niektóre kluby przy nadawaniu pasa fundują promowanemu solidny wpier**l ;-) Po ilu latach trenowania bjj czarny pas? Nie ma na to pytanie odpowiedzi, nie ma ram czasowych. Niektóre fenomeny zdobędą go po 3-4latach, niektórzy po 10 a inni może nigdy ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-26 22:49:02

Dzięki za liczne odpowiedzi, poza tymi treningami Mt , w domu robię sobie pompki, brzuchy , hantelki , drążek i to tak co 2 - 3 dni . Do tego biegam też co 2 - 3 dni. Głównie chodzi mi o nawyki, w mt garde trzymamy inaczej niż w Kyokushin , inaczej wyprowadza się ciosy, kopnięcia itp. Nie chcę po prostu mieszać tak technik i się zastanawiam czy to [...]

Nie mam tez SYNDROMU SCHWARZENEGGERA , szukam tylko odpowiedzi jak to rozpisac aby nie zmarnować Co do trningów to mam tak Pon - siłownia Wto - steper lub brzuszki lub basen Sroda - siłownia Czw - steper lub brzuszki lub basen Pia - siłownia Sob - steper lub brzuszki lub basen Niedziela - nic

dzięki za odpowiedzi a pod względem wszechstronności? do terningu bica i trica to który lepszy? zaznaczam że trening w domu - mdlitewnik odpada..